26 de fev de 2013

Por que fazer terapia?

Na grande maioria das vezes, não nos damos conta de que nossas emoções estão sendo originadas da forma pela qual pensamos sobre determinadas situações. A psicoterapia, em especial a cognitiva, proporciona uma revisão dos conceitos e possíveis falsas crenças que estão ocasionando pensamentos disfuncionais que por sua vez resultam em comportamentos desadaptados. Na relação psicoterápica, cliente e terapeuta trabalham para trazer à tona, examinar e, se necessário, ressignificar crenças e conceitos, de modo a possibilitar que o indivíduo deixe de ser refém destas crenças e assuma o controle da forma como irá reagir às demandas de seu cotidiano. O autoconhecimento obtido na psicoterapia leva a pensar diferente, e pensar diferente, de forma mais clara e realista, permite a modulação das emoções possibilitando a desejada adequação dos comportamentos, que passam a ser mais adaptados, funcionais e eficientes na lide com as situações que a vida nos apresenta.

11 de fev de 2013

Terapia Cognitiva Comportamental em Curitiba

Diferentemente das psicoterapias intermináveis, a terapia cognitiva comportamental propicia ao indivíduo uma visão mais realista e adaptativa de si mesmo e do contexto em que se encontra inserido. Liberta-o de pensamentos automáticos e falsas crenças que produzem emoções inadequadas, as quais geram comportamentos não eficientes e causadores de sofrimento. Altamente eficaz no tratamento da Ansiedade Generalizada, Dor Crônica, Transtorno Obsessivo Compulsivo, Stress,  Depressão Reativa, Transtorno Bipolar, Fobias, Síndrome do Pânico, Distúrbios da Sexualidade, Transtornos Alimentares, Obesidade Psicogênica, Distúrbios Psicossomáticos, Melancolia Sazonal e Luto Patológico. Predominantemente focada na ressignificação de idéias e conceitos para uma melhor administração das situações de vida. 
Psicóloga Maria Cristina Delattre _ CRP 08/04151. 
Formação pela Universidade Federal do Paraná (1989). 
Especialista em Psicoterapia Cognitiva pelo CTCVEDA (2005). 
Membro da Associação Brasileira de Psicoterapia Cognitiva. Membro da International Association for Cognitive Psychotherapy.